수축기 이완기 혈압과 혈압정상수치 알아보기

수축기혈압 이완기혈압에 대해 알아보고 혈압정상수치도 알아보자!

오늘은 수축기혈압과 이완기혈압 용어 정리 부터 혈압정상수치 까지 알아보려고 합니다.우리가 보통 혈압을 재면 수축기혈압인 윗쪽 혈압수치만 보는경우가 많은데요, 아래혈압인 이완기혈압도 상당히 중요하다고 합니다! 오늘 수축기혈압과 아래혈압인 이완기혈압, 아래혈압이 높은이유 까지 아래에서 정리해 보겠습니다!

수축기혈압 이완기혈압 이란?

우리가 혈압을 재면 위의 혈압수치와 아래 혈압수치가 나오는것을 확인할 수 있습니다.

그전에 우리의 심장은 수축과 이완을 반복, 펌프처럼 움직이며 혈액을 전신으로 보내주고 있는데요, 혈압을 잴때 위쪽의 혈압수치가 심장이 수축했을때의 혈압인 수축기혈압이라고 이야기하며, 반대로 심장이 이완되었을때 나타나는 아래쪽의 혈압수치를 이완기혈압이라고 부릅니다.

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심장이 수축했을때 동맥에 가해지는 압력이 수축기혈압인데요.

짧은 시간에 혈액이 보내지기 때문에 동맥에 가해지는 압력이 높아져 수축기혈압이 높아지게 됩니다.

반대로 심장이 이완되었을때 부풀어있던 대동맥이 원래대로 돌아오면서 혈액이 말초 혈관까지 전달되게 되는데요.

이때 이완기혈압이 내려가게 됩니다.

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보통 우리는 혈압을 잴때 수축기혈압의 수치만으로 고혈압을 판단하는 경우가 있으나, 수축기나 이완기 어느하나만이라도 정상범위 이상으로 높은경우에도 고혈압으로 진단합니다.

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특히 고령자의 경우 수축기 고혈압의 경우가 있는데, 이는 이완기혈압은 정상이지만 수축기혈압만 높은경우로서 추후에 동맥경화등으로 진화할 수 있기 때문에 수축기혈압을 낮추는 치료가 필요합니다.

 

혈압정상수치 알아보기

자 이제 위에서 알아봤듯이 혈압은 수축기혈압 이완기혈압이 둘다 정상수치이내로 들어와야지만 혈압이 정상이라고 말할 수 있겠는데요.

그렇다면 혈압정상수치는 어떻게 될까요?

아래 표에서 알아보도록 하겠습니다!

분류	수축기혈압(mmHg)	or	이완기혈압(mmHg)
저혈압 쇼크단계	50미만	또는	40미만
저혈압 단계	90미만	또는	60미만
정상 혈압 수치	120미만	그리고	80미만
고혈압 주의단계	120~139	또는	80~89
1기 고혈압단계	140~159	또는	90~99
2기 고혈압단계	160이상	또는	100미만

위의 표를 보시면 수축기혈압은 140mmHg 이상인 경후 고혈압단계이며, 이완기혈압도 90mmHg 이상인 경우에도 고혈압 단계로 보시면 되겠습니다.

 

집에서 재는 혈압과 병원에서 재는 혈압이 다른이유?

집에서 재는혈압과 병원에서 재는 혈압의 수치가 다른경우가 종종 있는데요.

그 이유는, 집에서 심신이 안정된 상태에서 재는 혈압수치와, 병원에 방문하였을때 긴장감이나 움직임으로 인해 충분히 안정되지 않은 상태에서의 혈압수치는 분명 다를 수 밖에 없기 때문입니다.

그러니 너무 걱정하지 마시고 병원에서 충분히 안정을 취한뒤에 다시한번 혈압을 재보시는것을 추천드립니다!

오늘은 수축기혈압 과 이완기혈압 더불어 혈압 정상수치까지 알아봤습니다!

항상 건강 잘 챙기시고 이번글이 여러분들의 궁금증에 도움이 되었길 바라겠습니다.

저는 다음글로 다시 돌아오겠습니다! 감사합니다!